Je réponds à vos questions sur le drainage lymphatique !
Comment savoir si j’ai besoin d’un drainage lymphatique ?
Plusieurs signaux peuvent vous indiquer qu’une séance de drainage lymphatique serait bénéfique pour votre corps : jambes lourdes, sensation de gonflement dans les jambes, le ventre ou les bras, rétention d’eau, apparition de cellulite aqueuse, ventre ballonné et digestion difficile, corps qui semble stagner. Parlons-en ensemble !
Quelles sont les contre-indications ?
Le drainage lymphatique est déconseillé en cas d’état fébrile, d’infection active ou de phlébite. Il est également contre-indiqué chez les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque congestive et d’insuffisance rénale. Il peut en revanche être proposé aux femmes enceintes à partir du 2e trimestre de grossesse.
En tant que professionnelle de santé, je suis là pour évaluer votre situation et vous orienter vers le soin le plus approprié selon vos besoins.
Que boire après une séance de drainage ?
L’eau reste indispensable – en quantité suffisante – pour aider votre corps à éliminer les déchets mobilisés pendant la séance. Les tisanes à base de plantes drainantes peuvent également être bénéfiques pour soutenir l’organisme et favoriser le confort digestif.
Pourquoi choisir une professionnelle masseur-kinésithérapeute pour votre drainage lymphatique ?
Sur internet ou sur les réseaux sociaux, vous avez peut-être entendu parler de tutos pour apprendre l’auto drainage lymphatique, sans appel à un masseur-kinésithérapeute qualifié. Si ces pratiques peuvent être un complément intéressant, elles ne produisent pas les mêmes effets qu’un soin réalisé par un professionnel.
Les techniques de drainage lymphatique sont précises, codifiées et nécessitent une formation sérieuse – ainsi qu’une lecture clinique de votre situation, que seul un professionnel de santé peut apporter.